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6 Janvier 2025

Publié par Sandy Créa Démonstratrice Stampin'Up!

Vivre en Harmonie avec votre silhouette

Un mode de vie en harmonie avec votre silhouette commence par des choix intelligents – et RINGANAdea est votre compagnon idéal. Cette boisson rafraîchissante aux extraits de fruits et d’herbes soutient votre corps et vous motive. Perdre du poids avec succès repose sur un mode de vie sain. Avec de petites étapes et des habitudes réfléchies, vous atteindrez des résultats durables. Nos astuces et conseils vous mettent sur la bonne voie ! 🚀

Ce à quoi vous devez faire attention si vous voulez perdre du poids

🍽 Préparation douce
Choisissez des méthodes de cuisson douces comme la cuisson à la vapeur pour conserver les nutriments. Ainsi, les légumes frais restent pleins de vitamines et de saveurs.

⬇ Réduisez le sucre et le sel
Préférez les édulcorants naturels et assaisonnez avec des herbes fraîches au lieu du sel. Votre corps – et vos papilles – vous remercieront !

⏰ Mangez en pleine conscience
Prenez vos repas sans distractions. Prenez le temps de savourer chaque bouchée – cela vous aide à vous sentir rassasié plus vite et à éviter de trop manger.

🥜🌰 Pièges du grignotage
Choisissez des alternatives saines comme des noix ou des fruits. Évitez les produits hautement transformés. L’intervalle entre les repas devrait durer au moins 4 heures.

🥛 Restez hydraté
Boire de l’eau est essentiel. Mélangez RINGANAdea avec de l’eau et un peu de citron pour faire de l’hydratation un plaisir rafraîchissant.

🏃 Une vie active au quotidien
Chaque pas compte : Prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur, faites des promenades pendant votre pause déjeuner ou intégrez de courtes séances d’exercices dans votre journée.

Drink Dea:
Mélangez simplement 0,75 l d’eau avec une bouteille de RINGANAdea, ajoutez des glaçons et des tranches de citron, puis secouez vigoureusement dans le RINGANA Glass Shaker – c’est prêt ! Garnissez avec du romarin frais pour une touche finale.

Pour plus d'information : cliquez ici

A bientôt